On néglige souvent une étape importante avant d'entamer une activité physique, le choix d'une tenue de sport en parfaite adéquation avec le sport que vous comptez faire. Il est à noter que dans une boutique de sport les tenues de sport placées dans différents rayons ne sont pas identiques, il est donc recommandé d'avoir une tenue appropriée.

Tutto Sport vous oriente dans votre choix en vous montrant les étapes à suivre pour une pratique de votre activité physique dans le confort total.

Comment choisir ses chaussures de sport ?

Le choix des chaussures de sport est très important, le choix varie si vous pratiquez une activité dans une salle ou à l’extérieur.

Des chaussures pour running

Optez pour un NIKE STAR RUNNER 3 surtout si vous courez sur du bitume, ces runners sont conçues pour les star de la vitesse, pour courir, pour jouer et même sauter avec des matériaux qui assure la durabilité et une respirabilité extraordinaire pour bénéficier une fraîcheur optimale et éviter le fait de trébucher ou de se faire blesser.

Des chaussures de handball

Ils doivent apporter un bon amorti et un maintien suffisant des pieds, pour ce genre de chaussures les ADIDAS COURT STABILE sont les must have pour les handballeurs pro ou apprentis.

Des chaussures de Basket ball

Des chaussures durables, stables , souples ayant une bonne respirabilité, prenons exemple des NIKE RENEW ELEVATE pour un confort et une motivation inébranlable.

Comment choisir ses vêtements de sport ?

Le choix des vêtements de sport se repose sur ces critères :

La matière des vêtements de sport

Le mieux serait de choisir des tenues en matière synthétiques, pour limiter les effets indésirables de la chaleur, les frottements et l’inconfort optez pour des vêtements constituées de fibre au fort pouvoir séchant, vous pouvez aussi choisir des vêtements à manches courtes ou en matière imperméables pour conformer aux conditions météorologiques.

Limiter l’inconfort et l’insécurité

Il est nécessaire d’essayer les vêtements de sport avant d’effectuer l’achat pour éviter les soucis des vêtements courts, longs, épaisseurs de matière, trop étroits, inconfortables etc .. Il faut choisir des vêtements de sport qui vont avec votre morphologie pour booster votre confiance en vous, pencher vers des vêtements élastiques et extensibles.

Hygiène et respirabilité

Choisissez des tenues de sports qui élimine le sentiment d’inconfort quand vous transpirez l’optimale est d’opter pour des vêtements à tissu qui absorbe et évacue l’humidité pour rester toujours frais, n’oubliez pas de laver vos vêtements de sport d’une façon régulière car leur qualité est adaptée aux lavages fréquents.

• BONUS : Chaque femme doit être muni d’une brassière ou d’un soutien-gorge technique pour écarter les chocs causés par les rebonds et maintenir la poitrine
• BONUS 2 : Choisissez des tenues opaques ( les leggings surtout) pour éviter les ambiguïtés et assurer le fait d’être à l’aise au sport.

En somme Une bonne tenue de sport permet de booster la confiance , gagner en performance, motiver, garantir plus de liberté et surtout éviter d'éventuels événements comme les blessures ou faire un faux pas, accordez une importance aux choix de vos tenues de sport : DURABLES, CONFORTABLES, EXTENSIBLES, DE QUALITÉ.